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在医院康复，需要做哪些锻炼？可以用拐杖吗？
疾病：骨折提问于 2024-09-29 15:24 -
病情描述：
院，需要做那些锻炼？可以用拐杖吗？
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回答1
在医院进行康复，锻炼方式需根据个体情况而定。一般包括肢体功能训练、平衡训练、呼吸训练、力量训练和耐力训练等。是否能用拐杖，取决于病情和康复进展。 1.肢体功能训练：如关节活动度训练、肌肉拉伸，帮助恢复关节灵活性和肌肉力量。 2.平衡训练：通过单脚站立、闭目站立等练习，提高身体平衡能力，降低跌倒风险。 3.呼吸训练：如深呼吸、腹式呼吸，改善呼吸功能，增强心肺耐力。 4.力量训练：利用器械或自身重量进行，增强肌肉力量，促进身体恢复。 5.耐力训练：如慢走、慢跑等有氧运动，提升身体的耐力和体能。 总之，康复锻炼应在专业医生或康复师的指导下进行，根据个人情况制定个性化方案。拐杖的使用需综合评估，以确保安全有效。
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