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中度脂肪肝患者的饮食与治疗方法有哪些？
疾病：脂肪肝提问于 2024-09-29 15:22 -
病情描述：
鱼大肉，刚开始时不太注意，但是前一段时间我被查出得了脂肪肝，我现在心里很着急，想知道得中度脂肪肝的 人能吃些什么？饮食 需要注意什么？要怎么治疗会比较好呢？谢谢您了。
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回答1
中度脂肪肝患者应注意饮食调整，合理治疗。饮食方面要控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高脂高糖食物。治疗包括生活方式改变、药物治疗等。 1.饮食调整：控制总热量，避免暴饮暴食。增加富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜、水果摄入，如西兰花、苹果等。减少动物内脏、油炸食品等高脂高糖食物。 2.增加运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少 150 分钟。 3.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。 4.药物治疗：可在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药，水飞蓟素等保肝药。 5.定期复查：监测肝功能、血脂、肝脏超声等，了解病情变化。 中度脂肪肝患者只要积极调整生活方式，必要时配合药物治疗，并定期复查，病情通常可以得到有效控制和改善。
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