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自然流产后需不需要坐月子调养
疾病：肠胃炎提问于 2014-09-10 10:13 -
病情描述：
自然流产后需不需要坐月子调养
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回答1
自然流产后需要一定的调养，这包括身体恢复、心理调适、预防感染、饮食调整、生活习惯改变等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.身体恢复：自然流产会使女性身体虚弱，子宫内膜需要时间修复。应保证充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
2.心理调适：流产可能带来心理创伤，出现焦虑、抑郁等情绪。要及时调整心态，家人应给予关心和支持。
3.预防感染：保持外阴清洁，勤换内裤，禁止盆浴和性生活一段时间，以防感染。
4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。
5.生活习惯改变：规律作息，避免熬夜。注意保暖，避免着凉。
总之，自然流产后虽然不像足月分娩那样需要长时间坐月子，但适当的调养对于身体和心理的恢复都非常重要。-
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