-
打篮球脚踝扭伤后锻炼仍后跟腱痛怎么办
疾病：提问于 2024-09-29 15:26 -
病情描述：
2个月前打篮球脚踝扭伤，当时肿胀严重，拍片后说骨头完好，是前韧带拉伤，半个月前做了磁共振医生说已经没问题，需要锻炼，要多走路。可是我走路大概100米就不行，后跟腱痛（之前不会痛，关节可以适当活动，但最近两天一旦休息后就会痛，需要按揉一阵疼痛才减轻）
-
回答1
打篮球导致脚踝扭伤，韧带拉伤恢复后锻炼仍后跟腱痛，可能与未完全恢复、锻炼不当、局部炎症、跟腱损伤、基础疾病等有关。 1.未完全恢复：韧带拉伤后，组织修复需要时间，可能尚未彻底痊愈，仍有隐痛。 2.锻炼不当：锻炼强度过大或方式不正确，导致后跟腱负担过重。 3.局部炎症：受伤部位可能存在无菌性炎症，活动后刺激产生疼痛。 4.跟腱损伤：之前的扭伤可能累及跟腱，只是当时未明显表现。 5.基础疾病：如本身有痛风、关节炎等，也可能引发后跟腱疼痛。 总之，出现这种情况应引起重视，建议先减少活动量，注意休息，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
