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十二个月宝宝能否吃蒸茄泥及如何蒸美味
疾病：提问于 2024-09-29 16:50 -
病情描述：
十二个月宝宝可以吃蒸茄泥吗怎么蒸比较可口
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回答1
十二个月宝宝可以适量吃蒸茄泥。蒸茄泥要可口，需注意食材选择、调味适度、蒸制时间、制作技巧、搭配食材等。 1.食材选择：选用新鲜、无农药残留的茄子，确保食材安全。 2.调味适度：少放盐和其他调味料，以免增加宝宝肾脏负担。 3.蒸制时间：蒸制时间不宜过长，以保持茄子的口感和营养。 4.制作技巧：可将茄子去皮切小块，更容易蒸熟蒸烂。 5.搭配食材：适当搭配胡萝卜泥、土豆泥等，增加营养和口感。 总之，为宝宝制作蒸茄泥要注重食材的品质和卫生，遵循少盐、清淡的原则，让宝宝吃得健康又美味。
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