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宝宝游玩后得上呼吸道感染，吃啥食物有益？
疾病：上呼吸道感染提问于 2024-09-29 15:54 -
病情描述：
上周，出去外地，游玩了几天，得了上呼吸道感染，请问吃什么食物对宝宝的上呼吸道感染有好处？
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回答1
宝宝患上呼吸道感染后，饮食上可选择清淡、富含营养且易消化的食物，如梨、萝卜、鸡汤、青菜、橙子等。 1.梨：具有润肺止咳的作用，能缓解咳嗽症状。 2.萝卜：富含维生素和膳食纤维，有助于增强免疫力。 3.鸡汤：营养丰富，可为身体提供能量和营养支持。 4.青菜：含有多种维生素和矿物质，促进身体恢复。 5.橙子：富含维生素 C，能提高抵抗力。 宝宝上呼吸道感染期间，饮食调理很重要，但同时也要注意休息，避免劳累。如症状加重，应及时就医。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
饮食方面，要避免进食一些生冷、寒凉的食物，同时不可过饱过饥。
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