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长期熬夜对身体有什么影响啊
疾病：脐带异常提问于 2024-09-29 16:25 -
病情描述：
有什么影响啊
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回答1
长期熬夜会对身体造成多方面的不良影响，如免疫力下降、内分泌失调、心血管疾病风险增加、神经系统功能紊乱、影响视力等。 1. 免疫力下降：身体抵抗力减弱，容易生病，如感冒、流感等感染性疾病的发病率增加。 2. 内分泌失调：导致激素分泌失衡，可能出现痤疮、月经不调、肥胖等问题。 3. 心血管疾病风险增加：血压升高，心脏负担加重，增加患冠心病、心肌梗死等疾病的可能性。 4. 神经系统功能紊乱：容易出现记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大、焦虑、抑郁等。 5. 影响视力：长时间用眼，易导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发近视、青光眼等眼部疾病。 总之，长期熬夜对身体的危害极大，应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，维护身体健康。
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