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怀孕初期饮食建议：椰汁紫米糖水与孕期适宜糖水推荐
疾病：提问于 2014-08-28 18:19 -
病情描述：
怀孕初期饮食建议：椰汁紫米糖水与孕期适宜糖水推荐
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回答1
怀孕不到一个月，饮食需谨慎。一般来说，多数常见糖水可以适量食用，但要注意食材的新鲜和卫生。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.椰汁紫米糖水：可以吃，但要控制量，避免糖分摄入过多。
2.红豆沙：能吃，富含蛋白质和维生素，但也别过量。
3.冰糖雪梨水：有润肺止咳功效，适合孕期食用。
4.红枣桂圆糖水：可补气血，但易上火，适量为宜。
5.银耳莲子糖水：滋阴润肺，营养丰富。
孕期饮食要多样化，适量食用各种糖水，保证营养均衡。同时，如有不适，及时就医。-
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