大腿内外侧、臀部及脊柱后背肌肉酸痛,可能由运动过度、肌肉劳损、腰椎疾病、风湿免疫疾病、神经病变等引起。 1.运动过度:短期内进行剧烈或大量运动,导致肌肉产生过多乳酸堆积,引起酸痛。 2.肌肉劳损:长期保持不良姿势或重复某一动作,使肌肉长期处于紧张状态,造成劳损。 3.腰椎疾病:如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等,压迫神经,导致放射性的肌肉酸痛。 4.风湿免疫疾病:如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等,会累及全身关节和肌肉,产生疼痛。 5.神经病变:如股外侧皮神经炎、坐骨神经炎等,影响神经支配区域的肌肉感觉和功能,出现酸痛。 如果肌肉酸痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,以便进行针对性治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院