尺桡骨骨折功能锻炼包括早期肌肉收缩、肩部活动、增强肌肉力量等,分阶段进行,促进恢复。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.早期(复位固定两周内):用力握拳,充分屈伸手指,促进前臂肌肉收缩。
2.第4日起:在他人帮助下进行肩部上举、侧举及后伸转动。
3.第7日:加强肩部屈伸、内收外展运动,可通过捏橡皮泥等方式。
4.第15日:增强肱二头肌等长收缩。
5.第30日:增强肱三头肌等长收缩,如手推墙动作。
尺桡骨骨折后的功能锻炼要循序渐进,遵循医生建议,以促进康复。
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