-
我想瘦屁股，需要做什么运动吗，吃什么东西或者不吃什么东西.我天天跑步跳绳也不减瘦怎么回事啊？谢谢啦
疾病：提问于 2014-08-18 12:55 -
病情描述：
我想瘦屁股，需要做什么运动吗，吃什么东西或者不吃什么东西.我天天跑步跳绳也不减瘦怎么回事啊？谢谢啦
-
回答1
你好，减肥需要一段时间慢慢锻炼，不要太过心急。平时可以跑步、跳绳，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，不要吃油腻大的食物和甜食，饭后适量活动，不要随后睡觉，不要长时间坐立。
-
- 刘杰 主治医师 全科 阆中市精神卫生中心 (二级乙等) 擅长：擅长对糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
热门资讯
-
邓氏欲望养生法
邓铁涛教授认为，对人体有害的是那些私欲、...
-
老人冬季养生长寿三部曲
养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什...
-
颈椎养生保健操 5招轻松告别脖子痛
忙碌了一天，是否感觉颈后像是背了一座大山...
-
11位百岁寿星的长寿秘笈
一个人的生命主动权很大程度掌握在自己的手...
-
超级简单养肾法 按3个穴位补肾
肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和...
-
警惕！炎热慎防“暑伤气”
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热...
-
刘姥姥的养生之道
刘姥姥长寿的原因，首先是热爱劳动。有资料...
-
皮肤的六大功能
皮肤是人体最外层组织，也参与全身的机能...
-
怎样预防皱纹的产生
皮肤自然老化是不可抗拒的规律，尽管如此...
MRI磁共振检查缺点
CT检查的优势
CT检查缺点
MR磁共振检查的优势
X线检查的优势
X线检查的缺点
爱运动的女生和不爱运动的女生有什么区别？
36岁了，以前不怎么锻炼，有什么锻炼方法推荐吗？
磁共振能检查出什么病？
想做造影不知道会不会很痛？
蒲公英可以作为保健，天天泡水喝吗？
体检发现癌抗原125高，怎么办？
五十岁左右男性，适合哪些类型的运动？
怎么检查肺、肝、胆？
市场上的保健品都是没用的吗？为什么老人们买得那么起劲？
经常做什么运动会对肺比较好？有何依据？
体育可以强身健体，为什么有的运动员伤病满身？
运动治疗是什么？
马拉松运动员是不是以脂肪供能为主？
如何确定最适合自己的运动强度？
显示全部
名词解释
就医用药
