刷牙和用牙签清洁牙齿时牙缝出血,可能是牙龈炎症、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素等原因造成的。 1. 牙龈炎症:牙龈受到细菌感染,引发炎症,导致牙龈红肿、脆弱,容易出血。常见的致病菌如牙龈卟啉单胞菌等。治疗通常包括洁治术、局部用药如碘甘油等。 2. 牙周疾病:长期的牙龈炎症未得到有效控制,发展为牙周炎,牙周组织遭到破坏,也会引起牙缝出血。治疗方法有龈下刮治、牙周翻瓣术等。 3. 全身性疾病:如白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病,会影响凝血功能,导致牙龈易出血。需要针对原发病进行治疗。 4. 刷牙方式不当:刷牙用力过猛或使用刷毛过硬的牙刷,损伤牙龈,造成出血。应选择软毛牙刷,采用正确的刷牙方法。 5. 缺乏维生素:维生素 C 缺乏会使牙龈组织变得脆弱,容易出血。可适当补充富含维生素 C 的食物,如橙子、草莓等。 牙缝出血可能由多种原因引起,如果经常出现这种情况,建议及时到正规医院口腔科就诊,查明原因,进行针对性治疗。同时,要注意保持良好的口腔卫生习惯。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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