L3/4--5/S1 椎间盘突出及腰椎退行性改变怎么办_即问即答

L3/4--5/S1 椎间盘突出及腰椎退行性改变怎么办 疾病：椎间盘突出提问于 2024-09-29 15:54: 病情描述：

L3/4--5/S1椎间盘突出丶腰椎退行性改变

回答1
L3/4--5/S1 椎间盘突出及腰椎退行性改变是常见的腰椎疾病，多由长期劳损、年龄增长、外伤、遗传、不良姿势等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.长期劳损：长时间弯腰、重体力劳动等，导致腰椎间盘压力过大，引发病变。应注意休息，避免过度劳累。 2.年龄增长：随着年龄增加，椎间盘水分减少，弹性降低，易出现突出和退变。可适当补充钙剂和维生素 D。 3.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤椎间盘和腰椎。受伤后要及时就医检查。 4.遗传：部分人由于遗传因素，腰椎结构存在先天不足，更易患病。定期进行腰椎检查很重要。 5.不良姿势：如久坐、久站、弯腰驼背等，会增加腰椎负担。需保持正确的坐姿和站姿。总之，对于 L3/4--5/S1 椎间盘突出及腰椎退行性改变，要重视预防，早期发现并采取合适的治疗方法，以减轻症状，提高生活质量。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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