中午睡久出现脑缺血感,可能与睡眠时长、睡眠质量、血液循环、颈椎问题、血压波动等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.睡眠时长:过长的午睡可能打乱生物钟,影响身体正常的代谢和血液循环,导致脑部供血相对不足。
2.睡眠质量:睡眠环境不佳、多梦易醒等导致睡眠质量差,即使睡的时间长,也无法让身体充分休息,易出现不适。
3.血液循环:本身血液循环不畅,如存在动脉硬化等情况,午睡久了身体代谢缓慢,可能加重脑部供血不足。
4.颈椎问题:颈椎病变可能压迫血管和神经,午睡姿势不当会加重压迫,影响脑部供血。
5.血压波动:午睡后血压出现异常波动,如突然升高或降低,都可能影响脑部供血。
6.其他因素:如贫血、低血糖等全身性疾病,也可能在午睡久后表现出脑缺血症状。
如果经常出现这种情况,建议及时就医,进行全面检查,如颈椎 X 光、血压测量、血常规等,以明确原因。可前往正规医院的神经内科就诊。平时要保持良好的睡眠习惯和姿势,适当运动,促进血液循环。
根据病情的轻重,消化功能的强弱,以及患儿对食物的耐受能力,给予合理的饮食,补充足够...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
许多幼儿在饮食上过于挑剔,养成了挑食、偏食和爱吃零食等不良习惯。实际上过于精细的食...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
备考期间日常三餐要注重,还得结合时令节气,均衡膳食,尽量选择新鲜的食物,保证主食的...
曾晶 主治医师 武警广东总队医院
氨基酸是组成蛋白质的基本单位。现已知的氨基酸有40多种,其中在自然界常见的有20多...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
会造成早产,并使新生儿死亡率增高,严重时还会使婴儿肝脏缺少铁储备,易患贫血,孩子出...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
相对来说,孕妇、婴幼儿、老年人较容易发生营养不良。对于孕妇,如果孕妇挑食,那么会容...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院