爱出汗、多梦、注意力不集中、记忆力减退、没有精神头,可能是由神经衰弱、气血不足、内分泌失调、肾虚、植物神经紊乱等引起。 1.神经衰弱:长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱,引起上述症状。患者应调整心态,保证充足睡眠,适当运动,必要时可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物。 2.气血不足:饮食不规律、过度劳累等可能造成气血不足。建议多吃补气血的食物,如红枣、桂圆等,也可遵医嘱服用八珍丸、归脾丸等。 3.内分泌失调:激素分泌失衡会引发这些症状。要保持良好的生活习惯,避免熬夜。必要时就医检查,明确具体激素异常情况,对症治疗。 4.肾虚:分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可服用六味地黄丸;肾阳虚可服用金匮肾气丸。但用药需遵医嘱。 5.植物神经紊乱:情绪波动、环境变化等都可能导致。可通过调节情绪、改善环境来缓解,严重时需就医治疗。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重,应到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院