手脚遇冷或吹空调发痒,可能与体质虚寒、过敏反应、末梢血液循环不良、神经功能异常、皮肤疾病等有关。 1. 体质虚寒:偏瘦且虚寒的体质,阳气不足,遇冷后气血运行不畅,易导致手脚发痒。可通过饮食调理,多吃温热食物,如羊肉、桂圆等。 2. 过敏反应:可能对冷空气、冷水中的某些物质过敏,引发皮肤瘙痒。需避免接触过敏原,必要时服用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏。 3. 末梢血液循环不良:遇冷时血管收缩,血液循环变差,影响皮肤营养供应,引起发痒。可通过运动改善,如慢跑、跳绳等。 4. 神经功能异常:神经调节功能紊乱,对冷刺激敏感,导致瘙痒。要注意休息,避免劳累和精神紧张。 5. 皮肤疾病:如湿疹、荨麻疹等,在冷刺激下可能发作。应保持皮肤清洁,必要时使用外用药物,如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏。 如果手脚发痒症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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