2014 年摔伤致骶骨末节骨折,经治疗症状缓解但仍有疼痛。恢复状况需综合判断,康复建议包括适当锻炼、注意姿势等,局部疼痛可通过多种方式缓解。 1.恢复状况:从提供的信息看,骨折断端对位尚可,但长时间站立或侧卧仍疼痛,表明还未完全恢复。 2.康复建议: 适度运动:进行一些轻度的腰部和臀部伸展运动,如瑜伽的猫式伸展。 注意姿势:避免长时间保持同一姿势,尤其是不良姿势。 物理治疗:如热敷、红外线照射等,促进血液循环。 均衡营养:保证摄入足够的蛋白质、钙和维生素 D,有助于骨骼恢复。 心理调节:保持良好心态,避免因疼痛产生焦虑影响恢复。 3.局部疼痛缓解: 药物治疗:可在医生指导下服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症。 中医治疗:针灸、推拿等中医疗法可能有一定帮助,但需由专业人员操作。 骶骨骨折后的恢复需要一定时间,患者应保持耐心,积极配合治疗和康复训练,如有异常应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院