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18 岁男生 168 公分，求增高方法
疾病：提问于 2024-09-29 15:50 -
病情描述：
18岁男生。168公分。请问医生有增高的方法吗？。谢谢。
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回答1
18 岁男生身高 168 公分，仍有增高可能，影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女身高可能相对较高，但并非绝对。 2.营养：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3.运动：适量进行有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：保持充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时诊治。 总之，18 岁男生若想增高，需综合考虑多种因素，养成良好的生活习惯。如有疑虑，可到正规医院咨询专业医生。
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- 巩雪 医师 心血管内科 山东省中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：心血管疾病，外科疾病的诊断与治疗。
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