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右肾先天偏小，生活工作正常，如何护肾？
疾病：提问于 2024-09-29 15:36 -
病情描述：
右肾先天偏小，一切指标正常，生活工作正常，常年参加篮球和羽毛球运动，如何做好肾保护？
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回答1
右肾先天偏小，做好肾保护要注意饮食、作息、避免肾损伤因素、定期检查、适度运动等。 1.饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，避免食用过多高蛋白食物。 2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于肾脏的自我修复。 3.避免肾损伤因素：尽量避免使用肾毒性药物，如庆大霉素、链霉素等；预防感染，尤其是泌尿系统感染。 4.定期检查：每年至少进行一次尿常规、肾功能、肾脏超声等检查，及时发现潜在问题。 5.适度运动：继续保持适量的篮球和羽毛球运动，但要避免过度劳累和剧烈运动导致的损伤。 总之，右肾先天偏小虽不影响正常生活，但仍需注意保护，养成良好的生活习惯，定期检查，以维护肾脏健康。
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