n 倍高声称能增高,但从医学角度来看,其效果缺乏科学依据。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高在一定程度上决定子女的身高潜力。 2. 营养:均衡的营养是身体发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入。 3. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5. 疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之,身高增长是一个复杂的生理过程,不能单纯依赖所谓的增高产品。如果对身高有疑虑,建议到正规医院咨询专业医生,进行全面评估和合理干预。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院