-
健身后手臂无法伸直且疼痛，如何处理？
疾病：提问于 2014-06-28 11:55 -
病情描述：
健身后手臂无法伸直且疼痛，如何处理？
-
回答1
健身后手臂无法伸直且疼痛，可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、乳酸堆积、关节损伤、韧带损伤、腱鞘炎等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当导致肌肉纤维撕裂，会引起疼痛和活动受限。需休息、冷敷、包扎加压。
2.乳酸堆积：大量运动后，乳酸在肌肉中堆积，产生酸痛感。可通过热敷、按摩缓解。
3.关节损伤：健身时关节受力不均或受到冲击，造成损伤。需就医检查，根据情况治疗。
4.韧带损伤：剧烈运动可能使韧带受伤，表现为疼痛和关节不稳定。要制动休息，必要时手术。
5.腱鞘炎：长期重复动作或过度使用，引发腱鞘炎症。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等。
如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，健身时要注意适量和正确姿势。-
- 陈辉 主任医师 骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：擅长(1)四肢复杂骨折的微创固定手术;(...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
