这种刷牙方式是否会伤害牙龈和牙齿,取决于多个因素,如刷牙力度、时长、牙刷选择、刷牙频率和刷牙方法等。 1. 刷牙力度:力度过大可能损伤牙龈和牙齿,导致牙龈出血、牙齿磨损。 2. 时长:过长时间刷牙可能刺激牙龈,破坏牙齿表面的珐琅质。 3. 牙刷选择:硬毛牙刷容易损伤牙龈和牙齿,应选择软毛或适中硬度的牙刷。 4. 刷牙频率:过于频繁刷牙可能损伤牙齿和牙龈,每天早晚两次为宜。 5. 刷牙方法:不正确的刷牙方法,如横刷,可能造成牙龈萎缩和牙齿楔形缺损。 总之,要保证每颗牙都刷到且不伤害牙龈和牙齿,需注意刷牙的力度适中、控制时长、选对牙刷、保持适当频率并采用正确方法。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院