60 岁的人关节缺少骨胶原且磨损过多,一般难以完全恢复,但通过合理的治疗和保养措施,可以在一定程度上缓解症状、延缓病情进展。包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整、营养补充以及必要时的手术治疗等。 1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症;软骨保护剂如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,有助于促进软骨修复。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等,能改善局部血液循环,减轻疼痛。 3. 生活方式调整:避免长时间站立、行走和过度负重,减轻关节压力;适当运动,如游泳、骑自行车等,增强关节周围肌肉力量。 4. 营养补充:保证摄入富含钙、维生素 D 等营养物质的食物,如奶制品、豆制品、鱼类等。 5. 手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效的患者,可考虑关节置换术等手术方式。 总之,60 岁关节骨胶原缺失磨损过多虽难以完全恢复,但积极采取综合治疗和保养措施,能有效改善关节功能,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院