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预产期临近，筋拉伤了应如何处理？
疾病：过期妊娠提问于 2024-09-29 16:40 -
病情描述：
要看预产期期22号就要到了,现在筋拉伤了怎么办?
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回答1
预产期临近时筋拉伤，需要谨慎处理，包括休息、冷敷、热敷、适当活动和避免再次损伤等。 1.休息：减少活动，避免受伤部位受力，以促进恢复。 2.冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在拉伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3.热敷：48 小时后，若肿胀有所消退，可用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环和组织修复。 4.适当活动：在疼痛减轻后，可进行一些轻度的伸展和活动，防止肌肉粘连，但要避免过度用力。 5.避免再次损伤：注意保护受伤部位，避免重复相同的动作或姿势导致再次拉伤。 6.就医检查：若疼痛剧烈、肿胀明显或症状持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予物理治疗或药物治疗。 总之，在预产期临近时筋拉伤，要密切关注身体变化，采取适当的措施，必要时寻求医生帮助，以确保自身和胎儿的健康。
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