哺乳期宝宝乳糖不耐受,饮食禁忌主要有避免含乳糖食物、注意蛋白质摄入、控制脂肪量、避免易致敏食物、关注食物添加剂等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.避免含乳糖食物:如牛奶、羊奶及其制品。
2.注意蛋白质摄入:减少高蛋白食物,以防加重肠胃负担。
3.控制脂肪量:避免食用过多油腻食物。
4.避免易致敏食物:如海鲜、鸡蛋等,防止过敏反应。
5.关注食物添加剂:如含乳糖类的添加剂。
总之,哺乳期宝宝乳糖不耐受,妈妈要严格注意饮食,保障宝宝健康。
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