11 岁儿童适量喝豆浆中的大豆异黄酮一般无害,但过量可能有影响。包括影响内分泌平衡、影响消化、影响营养吸收、影响生长发育、增加过敏风险等。 1.影响内分泌平衡:大豆异黄酮属于植物雌激素,过量摄入可能干扰儿童自身的内分泌系统,影响激素正常分泌。 2.影响消化:可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。 3.影响营养吸收:影响其他重要营养素的吸收利用。 4.影响生长发育:长期大量摄入可能影响正常的生长发育节奏。 5.增加过敏风险:部分儿童可能对大豆异黄酮过敏,出现皮肤红疹、瘙痒等症状。 总之,11 岁儿童可以适量喝豆浆,但不宜过量。家长应关注孩子的饮食均衡,如有异常,及时就医。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院