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怎样有效保护牙齿健康？
疾病：提问于 2014-05-11 10:12 -
病情描述：
怎样有效保护牙齿健康？
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回答1
保护牙齿健康，需从口腔清洁、饮食选择、避免不良习惯等方面着手，包括正确刷牙、合理饮食、定期检查等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.口腔清洁：早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，饭后用清水或漱口水漱口。
2.饮食注意：少吃甜食、碳酸饮料，多吃富含纤维的食物。
3.避免不良习惯：不用牙齿咬硬物，如开瓶盖。
4.定期检查：每年至少进行一次口腔检查和洁牙。
5.正确咀嚼：双侧交替咀嚼，避免单侧咀嚼。
做好以上几点，能有效保护牙齿健康，预防牙齿疾病。-
- 黄少宏 主任医师 口腔内科 南方医科大学口腔医院 (三级甲等) 擅长：儿童牙病、牙体牙髓病、根尖周病的诊疗。
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