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怎样有效预防哮喘病发作？
疾病：哮喘提问于 2014-04-02 12:41 -
病情描述：
怎样有效预防哮喘病发作？
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回答1
预防哮喘发作需从环境、运动、饮食、情绪、规范治疗等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.环境因素：避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛屑等；远离刺激性气体，如油烟、雾霾等，外出戴口罩。
2.运动管理：选择适度运动，如散步、瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动。
3.饮食注意：少吃易致敏食物，如海鲜、牛奶、蛋类等；多吃新鲜蔬果。
4.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
5.规范治疗：遵医嘱使用吸入糖皮质激素（如布地奈德）、β?受体激动剂（如沙丁胺醇）等药物控制病情。
做好以上预防措施，有助于减少哮喘发作的频率和严重程度。-
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回答2
应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素，控制急性发作。
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