骨折后脚踝恢复不错但脚常抽筋样疼如何治_即问即答

骨折后脚踝恢复不错但脚常抽筋样疼如何治 疾病：抽搐提问于 2024-09-26 15:14: 病情描述：

骨折的脚踝骨恢复得还可以.但现在脚经常抽筋似的疼，该怎么治疗？

回答1
骨折后脚踝恢复较好但脚常抽筋样疼，可能是缺钙、局部血液循环不良、肌肉疲劳、神经受压、康复锻炼不当等原因导致。 1.缺钙：骨折及恢复期间，钙的需求增加。若饮食中钙摄入不足，易导致抽筋。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.局部血液循环不良：骨折部位的血管可能受损，影响血液供应。可通过热敷、按摩等改善血液循环。 3.肌肉疲劳：康复期间活动过多或姿势不当可能引起肌肉疲劳。注意休息，避免过度劳累。 4.神经受压：骨折处的组织肿胀可能压迫神经。若症状持续不缓解，需进一步检查明确。 5.康复锻炼不当：锻炼强度过大或方法错误。应在医生指导下进行科学的康复训练。总之，骨折后脚踝恢复过程中脚抽筋样疼，应综合考虑多种因素。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，均衡饮食，促进康复。
钱伟 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，儿科常见病...
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