按摩穴位对于缓解肝炎症状可能有一定帮助,如太冲穴、肝俞穴、足三里穴、期门穴、膻中穴等。 1.太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。经常按摩此穴能调节肝脏气血,缓解肝郁气滞。 2.肝俞穴:在背部,第九胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。按摩肝俞穴可起到疏肝利胆、理气明目的作用。 3.足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下 3 寸。它能增强身体免疫力,促进肝脏的代谢功能。 4.期门穴:位于胸部,当乳头直下,第 6 肋间隙,前正中线旁开 4 寸。按摩期门穴能疏调肝胆,理气活血。 5.膻中穴:在胸部前正中线上,平第 4 肋间,两乳头连线的中点。可宽胸理气,对肝脏有一定的保健作用。 需要注意的是,按摩穴位只能作为辅助治疗手段,不能替代正规的医疗治疗。肝炎患者应及时就医,遵循医生的建议进行治疗,并保持良好的生活习惯和饮食结构。
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池晓玲 主任医师 广东省中医院
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侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
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池晓玲 主任医师 广东省中医院
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