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腰肌劳损是否适合按摩及相关事宜
疾病：肿瘤提问于 2014-05-04 20:46 -
病情描述：
腰肌劳损是否适合按摩及相关事宜
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回答1
腰肌劳损可以按摩，按摩能缓解症状。但要注意按摩方式、力度、频率等。同时，治疗还包括休息、药物、物理治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.按摩方式：应由专业按摩师操作，采用适当手法，如揉按、推拿等。
2.按摩力度：力度适中，避免过度用力造成损伤。
3.按摩频率：不宜过于频繁，一周1-2次为宜。
4.休息：保证充足睡眠，避免久站久坐。
5.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗。
6.物理治疗：如热敷、红外线照射等。
总之，对于腰肌劳损，按摩可作为辅助治疗手段，但综合治疗和注意日常保养更重要。-
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