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长期食用胡萝卜素对身体有无危害？
疾病：提问于 2024-09-29 16:22 -
病情描述：
长期吃胡萝卜素对身体有没有危害?
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回答1
长期吃胡萝卜素一般对身体无明显危害，但过量或不当食用可能会产生一些不良影响，如皮肤变黄、胃肠不适、肝脏负担加重等。 1.皮肤变黄：胡萝卜素摄入过多，可能导致皮肤发黄，尤其是手掌和脚掌。 2.胃肠不适：过量食用可能引起消化不良、腹胀、腹泻等胃肠问题。 3.肝脏负担：长期大量摄入会增加肝脏代谢负担。 4.影响维生素 A 平衡：可能干扰维生素 A 的正常代谢和吸收。 5.个体差异：部分特殊体质人群，对胡萝卜素的耐受度较低，更易出现不良反应。 总之，适量食用胡萝卜素对身体有益，但应避免长期大量食用。如果食用后出现不适，应及时就医。
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