胆囊附壁欠光滑及胆固醇结晶可能会带来一些影响,如消化不良、胆绞痛等。要注意饮食、定期复查、避免过度劳累、控制体重、预防感染等。 1. 饮食:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,多吃蔬菜水果。 2. 定期复查:每半年至一年进行一次胆囊超声检查,观察结晶变化。 3. 避免劳累:保证充足睡眠,避免长期熬夜和过度劳累,以免影响胆囊功能。 4. 控制体重:肥胖可能加重胆囊负担,通过合理饮食和适量运动控制体重。 5. 预防感染:注意个人卫生,预防胆道感染。 6. 适量运动:促进胆囊收缩,利于胆汁排泄,如散步、慢跑等。 7. 情绪调节:保持良好心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之,胆囊附壁欠光滑及胆固醇结晶需要引起重视,通过上述注意事项,有助于预防病情进展。但如果出现明显症状,应及时就医治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院