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如何保养调理牙龈
疾病：牙龈炎提问于 2014-05-01 18:18 -
病情描述：
如何保养调理牙龈
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回答1
牙龈保养调理涉及日常清洁、饮食调整、定期检查、良好习惯及适当用药等方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，早晚各刷一次，每次不少于三分钟。
2.合理饮食：多吃富含维生素C和纤维素的食物，如橙子、草莓、蔬菜等，减少辛辣、甜腻食物摄入。
3.定期洗牙：建议每半年至一年到医院洗牙，清除牙结石和牙菌斑。
4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会刺激牙龈，应尽量避免。
5.口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现和处理牙龈问题。
6.药物辅助：如有牙龈炎症，可在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林等药物。
做好牙龈的保养调理有助于预防牙龈疾病，保持口腔健康。-
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