抽烟一般不会直接引起感冒,但抽烟会削弱免疫系统,增加感染呼吸道疾病的风险,包括感冒。其原因主要有:降低呼吸道抵抗力、损害纤毛功能、影响免疫细胞、引发炎症反应、加重原有呼吸道疾病。 1.降低呼吸道抵抗力:香烟中的有害物质会损伤呼吸道黏膜,使身体抵御病原体入侵的能力下降。 2.损害纤毛功能:呼吸道纤毛能清除异物和病原体,抽烟会损害纤毛,阻碍其正常工作。 3.影响免疫细胞:干扰免疫细胞的正常功能,使免疫系统不能有效抵抗病毒和细菌。 4.引发炎症反应:导致呼吸道慢性炎症,使呼吸道更易受到感染。 5.加重原有呼吸道疾病:如果本身有慢性咽炎、气管炎等,抽烟会使病情恶化,从而更易患上感冒。 总之,抽烟虽不是感冒的直接诱因,但对呼吸道健康危害极大,应尽量戒烟,保持良好的生活习惯以预防感冒。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院