成年人打完流感疫苗,需注意观察身体反应、保持良好生活习惯、避免剧烈运动、注意饮食、遵循医嘱等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.观察身体反应:留意有无发热、乏力、局部红肿等不适,若有异常及时就医。
2.保持良好生活习惯:保证充足睡眠,避免劳累。
3.避免剧烈运动:接种后1-2天内不要进行高强度运动。
4.注意饮食:清淡饮食,忌辛辣、油腻、刺激性食物。
5.遵循医嘱:按医生要求进行后续防护。
总之,成年人打完流感疫苗后要多留意自身状况,做好防护,促进身体恢复。
建议你去看看精神科门诊,及早治疗,可以采用中药配合心理治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
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