肺炎是肺部的炎症,多由细菌、病毒等感染引起。患肺炎后做好日常护理有助于康复,需注意多方面。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.环境护理:保持室内空气流通,每天开窗通风1-2小时。
2.饮食调整:多吃蔬菜水果,多喝水,如橙子、草莓等富含维生素C的食物,饮食清淡,避免辛辣、油腻、刺激性食物。
3.休息充足:保证充足的睡眠,避免劳累。
4.个人卫生:勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
5.避免传染:不去人员密集的场所,外出佩戴口罩。
6.心情舒畅:保持良好的心态,避免焦虑紧张。
做好上述日常护理,有助于提高身体抵抗力,促进肺炎的康复。
服用期间应戒烟、戒酒、远离吸烟者;禁食辣椒、生葱、酸腐、吃醋、饮料、生冷;在咳喘急性发作期,应配合服用有效且副作用小的西药辅助治疗,但需与藏药间隔3个小时服用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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