左侧鹰嘴骨折外固定 28 天后左臂弯曲困难,训练时肿胀,可能与骨折未完全愈合、固定导致关节僵硬、肌肉力量不足、康复训练不当、局部血液循环不畅等有关。 1. 骨折未完全愈合:骨折愈合需要一定时间,28 天可能尚未达到理想状态。此时应避免过度活动,定期复查 X 线,了解骨折愈合进度。 2. 固定导致关节僵硬:长时间固定会使关节活动受限。可在医生指导下进行适度的关节松动训练,增加关节活动度。 3. 肌肉力量不足:受伤后肌肉力量下降。通过针对性的肌肉力量训练,如等长收缩、等张收缩练习来增强肌肉力量。 4. 康复训练不当:训练强度过大或方法不正确会加重肿胀。需在康复师指导下制定科学的训练计划,循序渐进。 5. 局部血液循环不畅:创伤和固定会影响血液循环。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。 总之,左侧鹰嘴骨折后的恢复需要耐心和科学的治疗。患者应遵循医生建议,积极进行康复训练,定期复查,以促进患肢功能的恢复。
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