骶骨骨折 23 天后需长时间站立讲课如何应对？_即问即答

骶骨骨折 23 天后需长时间站立讲课如何应对？ 疾病：骨折提问于 2024-09-26 15:19: 病情描述：

骶骨骨折后23天需要长时间站立讲课，该怎么办？

回答1
骶骨骨折 23 天后通常未完全愈合，若此时需要长时间站立讲课，应注意休息、佩戴支具、控制站立时间、加强营养、定期复查等。 1. 休息：尽量在课间或课后坐下休息，减少骨折部位的压力。 2. 佩戴支具：使用专业的腰骶部支具，提供一定的支撑和保护。 3. 控制站立时间：每站立一段时间，如 20 - 30 分钟，就适当活动或坐下休息几分钟。 4. 加强营养：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨折愈合。 5. 定期复查：按照医生建议的时间复查，了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 6. 药物治疗：必要时可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。 7. 康复训练：在医生指导下进行一些简单的康复训练，增强腰骶部肌肉力量。总之，骶骨骨折后 23 天需要长时间站立讲课，应采取多种措施综合应对，以减少对骨折愈合的不利影响，促进恢复。
符玉鸣 副主任医师肿瘤科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：治疗各类中晚期恶性肿瘤及癌症的康复调理。
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