婴儿吃酱油和盐，哪个相对更适合？_即问即答

回答1
婴儿的饮食应格外注意，酱油和盐对于婴儿来说都不是理想的调味品。婴儿的肾脏功能尚未发育完善，过多摄入盐或酱油可能会加重肾脏负担。此外，还可能影响婴儿的味觉发育、导致血压异常等。 1.肾脏负担：婴儿肾脏排泄功能较弱，酱油和盐中的钠都需要肾脏处理，过量摄入会增加肾脏工作压力。 2.味觉发育：过早接触重口味食物，可能使婴儿对天然食物的味道不敏感，影响饮食习惯的养成。 3.血压异常：盐和酱油中的钠可能导致婴儿血压升高，增加心血管疾病风险。 4.营养均衡：婴儿获取营养应主要依靠母乳或配方奶，以及天然食材，额外添加酱油或盐会破坏饮食平衡。 5.健康影响：长期过量摄入，可能影响婴儿的生长发育，导致身体机能出现问题。总之，为了婴儿的健康成长，一岁以内的婴儿饮食中应避免添加酱油和盐，一岁以后也应尽量少添加。
方昕 医师 PET-CT中心 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管...
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