儿童缺钙较为常见,钙对儿童生长发育至关重要。缺钙可能导致骨骼发育异常等问题。食补和药补各有优劣,选择需综合考虑多种因素。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.缺钙程度:轻度缺钙可先尝试食补;严重缺钙则药补更合适。
2.年龄因素:婴幼儿肠胃功能弱,食补有限,可能需药补;较大儿童可先食补。
3.饮食情况:日常饮食钙摄入充足,食补为主;饮食不均衡,考虑药补。
4.吸收能力:吸收良好,食补可行;吸收差,药补辅助。
5.疾病影响:若患有影响钙吸收的疾病,如慢性腹泻,药补为主。
总之,儿童缺钙时食补和药补的选择要综合判断。建议先就医检查,明确缺钙情况,在医生指导下选择合适的补钙方式。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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