搬重东西后胳膊疼抬不起来,可能是肌肉拉伤、关节损伤、韧带损伤、乳酸堆积、肩周炎等原因引起。应注意休息,避免进一步损伤,必要时就医。 1.肌肉拉伤:搬重物时肌肉过度收缩或拉伸,导致肌肉纤维撕裂。表现为疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢,疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.关节损伤:重物压迫关节或姿势不当可造成关节损伤,如关节脱位、软骨损伤等。常有疼痛、畸形、活动障碍。需进行复位、固定,严重者可能需手术。 3.韧带损伤:韧带受到过度牵拉而损伤,引起疼痛、关节不稳定。轻度损伤以休息、制动为主,严重的需手术修复。可在医生指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解疼痛。 4.乳酸堆积:剧烈运动后乳酸在肌肉中堆积,产生酸痛感。通过热敷、按摩可促进乳酸代谢,缓解症状。 5.肩周炎:长期劳损可能诱发肩周炎,表现为肩部疼痛、活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗(如美洛昔康、萘普生)、功能锻炼等。 总之,搬重东西后胳膊疼抬不起来,原因多样。如果休息后症状无改善或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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