身体出现像干活累的酸疼,可能是过度劳累、肌肉拉伤、关节炎、感冒、骨质疏松等原因造成的。 1.过度劳累:长时间从事体力劳动或运动,身体肌肉得不到充分休息,产生大量乳酸堆积,导致酸疼。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.肌肉拉伤:运动或劳动时姿势不当、用力过猛,造成肌肉纤维损伤。需停止活动,冷敷受伤部位,严重时就医治疗。 3.关节炎:常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激关节周围组织,引起酸疼。治疗包括药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以及物理治疗。 4.感冒:病毒感染引起身体免疫反应,可能导致肌肉酸疼。多休息、多喝水,必要时服用抗感冒药,如氨酚伪麻那敏分散片。 5.骨质疏松:多见于老年人,骨量减少、骨微结构破坏,易出现全身酸疼。需补充钙剂、维生素 D,严重者使用抗骨质疏松药物,如阿仑膦酸钠。 身体出现酸疼不适,如果经过休息和自我调理仍无改善,或症状加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院