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婴儿便秘应如何通过饮食改善
疾病：便秘提问于 2024-09-26 15:28 -
病情描述：
婴儿便秘吃什么好
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回答1
婴儿便秘可通过调整饮食来缓解，如增加水分摄入、食用富含膳食纤维的食物、补充益生菌、适当添加水果、选择合适的辅食等。 1.增加水分摄入：让婴儿多喝温水，保持身体水分充足，有助于软化粪便。 2.食用富含膳食纤维的食物：如燕麦片、红薯等，促进肠道蠕动。 3.补充益生菌：可选择双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群平衡。 4.适当添加水果：苹果、香蕉等，富含果胶和膳食纤维，利于排便。 5.选择合适的辅食：如蔬菜泥、水果泥，为肠道提供足够的营养和动力。 总之，改善婴儿便秘需要综合调理饮食，同时密切观察婴儿的排便情况。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医。
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