绝经后女性性生活疼痛可通过增加润滑、补充激素、治疗妇科疾病、调整心理状态和改善性生活方式来减轻。 1.增加润滑:使用水溶性润滑剂,如杜蕾斯润滑剂、杰士邦润滑剂等,能减少摩擦,缓解疼痛。 2.补充激素:在医生指导下,适当补充雌激素,如戊酸雌二醇、结合雌激素等,改善阴道干涩。 3.治疗妇科疾病:积极治疗阴道炎、尿道炎等疾病。阴道炎可使用甲硝唑栓、克霉唑栓等药物;尿道炎可使用左氧氟沙星、三金片等。 4.调整心理状态:保持放松,避免紧张焦虑,可通过冥想、深呼吸等方式。 5.改善性生活方式:延长前戏时间,选择舒适体位,避免过度激烈。 绝经后性生活疼痛是常见问题,女性不必过于担忧。通过以上多种方法的综合运用,大多能有效减轻疼痛,提高性生活质量。但在采取任何措施之前,建议先咨询医生,以获得更专业的建议和指导。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院