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宝宝过量食用味精会产生哪些不良影响
疾病：提问于 2024-09-26 14:14 -
病情描述：
宝宝吃多了味精会怎么样
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回答1
宝宝吃多了味精可能会影响生长发育、损害神经系统、降低味觉敏感度、影响矿物质吸收、加重肾脏负担等。 1.影响生长发育：味精中的谷氨酸钠可能干扰宝宝体内锌的吸收，锌对于生长发育至关重要，缺乏可能导致生长迟缓、智力发育受限。 2.损害神经系统：过量的谷氨酸钠可能对宝宝尚未发育完善的神经系统产生不良刺激，影响神经功能。 3.降低味觉敏感度：长期食用过多味精，会让宝宝的味觉变得迟钝，影响对天然食物味道的感知和喜爱。 4.影响矿物质吸收：除了锌，还可能影响钙、镁等矿物质的吸收，不利于骨骼和牙齿的健康。 5.加重肾脏负担：宝宝的肾脏功能尚未健全，过多的味精摄入需要肾脏代谢，增加了肾脏的工作压力。 总之，为了宝宝的健康成长，应尽量避免让宝宝过多食用味精，培养其良好的饮食习惯。
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