总胆固醇高的原因较多,包括饮食、疾病、遗传、生活方式、年龄等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食:过多进食高胆固醇食物,如动物内脏。
2.疾病:肝细胞受损,胆固醇酯化障碍,如肝硬化、重症肝炎。
3.遗传:部分人存在家族性高胆固醇血症。
4.生活方式:缺乏运动、长期吸烟、酗酒等。
5.年龄:随着年龄增长,胆固醇代谢能力下降。
了解总胆固醇升高的原因有助于采取针对性措施,如改善饮食、增加运动等。如有必要,应及时就医。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院