六个月宝宝吃南瓜有补充营养、促进消化、增强免疫力、保护视力、改善睡眠等好处。 1.补充营养:南瓜富含维生素 A、维生素 C、钾、钙等多种营养成分,有助于宝宝生长发育。 2.促进消化:南瓜中的膳食纤维能促进宝宝肠胃蠕动,预防便秘。 3.增强免疫力:其中的β-胡萝卜素等有助于提高宝宝的免疫力,减少患病几率。 4.保护视力:丰富的维生素 A 对宝宝的视网膜发育有益,能保护视力。 5.改善睡眠:南瓜中的色氨酸有助于调节宝宝的睡眠节律,改善睡眠质量。 总之,适量给六个月宝宝添加南瓜作为辅食,对宝宝的健康成长有诸多益处,但要注意观察宝宝的消化情况,如有不适,应及时调整饮食。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院