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怀孕五个月牙龈肿痛怎样通过饮食去火？
疾病：牙龈炎提问于 2024-09-26 14:31 -
病情描述：
怀孕五个月牙龈肿痛吃什么去火?
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回答1
怀孕五个月牙龈肿痛，可通过饮食调节去火，如多吃蔬菜水果、多喝水、适当食用清热食物等。饮食要清淡，避免辛辣刺激。 1.多吃蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果富含维生素和矿物质，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力，缓解牙龈肿痛。 2.多喝水：保持充足的水分摄入，促进新陈代谢，利于体内毒素排出。 3.适当食用清热食物：绿豆汤、菊花茶等有一定的清热降火作用，但不宜过量。 4.饮食清淡：减少油腻、辛辣食物的摄入，如油炸食品、辣椒等，以免加重肿痛。 5.增加粗粮摄入：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维，有助于消化，减轻口腔负担。 孕妇在饮食调节的同时，还需注意口腔卫生，若牙龈肿痛严重，应及时就医。
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