长期坐在电脑前导致腰疼,使用腰椎治疗仪可能有一定帮助,但效果因人而异。腰疼的原因较多,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。治疗方法包括改变不良姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 疾病介绍:长期久坐可能引起腰肌劳损,表现为腰部肌肉酸痛;腰椎间盘突出则会出现腰痛伴下肢放射痛;腰椎管狭窄多有间歇性跛行。 2. 治疗方法:改变不良坐姿,定时起身活动;物理治疗如热敷、按摩;药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻炎症和疼痛;严重时可能需要手术治疗。 3. 腰椎治疗仪作用:部分腰椎治疗仪通过按摩、热敷等方式,可缓解腰部肌肉紧张,但不能替代正规治疗。 4. 预防措施:加强腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑;选择合适的座椅和靠垫。 5. 就诊建议:若腰疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院骨科就诊,进行相关检查,如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像(MRI)等,以明确病因,对症治疗。 总之,对于长期坐电脑前导致的腰疼,应综合采取多种措施,包括改善生活习惯、治疗和预防,必要时及时就医。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院